Update extensions and documentation for LLM integration and CLI enhancements

- Added support for a new extension, `swarm-assistent`, in `extensions.example.yaml` with a requirement for `ollama`.
- Enhanced the README.md to clarify the setup process and provide a quick start guide for using extensions.
- Updated documentation in `llm.md` to reflect the opt-in nature of LLM support and provide clearer instructions for enabling it.
- Improved the `autocomplete.md` to detail the automatic setup of word lists during the initial launch.
- Revised `cli.md` to include new commands and options related to LLM runtime handling and extension management.
- Enhanced the `spike-notes.md` to guide users through the first live run with a focus on LLM integration.

docs/roadmap.md

@@ -1,16 +1,17 @@
 # Roadmap
 
-**Код v1 (§1–6) готов.** Дальше блокирует только облако: **0.0 квота GPU** и **0 spike** в панели. Без GPU в квоте `up` не создать — это ожидаемо.
+**Код v1 (§1–6) готов** (включая opt-in LLM, local-watchdog, access-card). Дальше — твой облачный прогон.
 
-Чеклист прогона: [spike-notes.md](spike-notes.md). Ключи: [setup.md](setup.md).
+Пользовательский путь: [setup.md](setup.md) → `doctor` → `up`. Чеклист живого GPU: [spike-notes.md](spike-notes.md).
 
 ## 0.0 Квота GPU
 
-- [x] Квота GPU в аккаунте в порядке (подтверждено)
-- [ ] Тикет в поддержку Selectel — не нужен, если лимит уже > 0
-- [ ] Сервисный пользователь с правом `member` на проект + `.env` заполнен
+- [ ] Квота GPU в панели ≥ 1 (иначе тикет — текст в setup §2.3)
+- [ ] Тикет закрыт / не нужен
+- [ ] Сервисный пользователь `member` + `.env` заполнен
+- [ ] `gpu-rent doctor` exit 0
 
-`doctor` / `flavors` / `dry-run` — дальше; `up` после зелёного doctor.
+`flavors` / `dry-run` — по желанию перед первым `up`.
 
 ## 0. Ручной spike в панели